Kurus dengan Herbalife : Kenapa saya tidak berjaya?

Bismillah..

Kurus dengan Herbalife : saya gagal!

Pernahkah anda berjumpa dengan individu yang berkata sebegini?

'Saya makan Herbalife..tak ada hasil pun..'

'Herbalife tak baguslah..tak ada effect pun'

Saya berasa kasihan apabila ada dalam kalangan pengguna Herbalife yang berkata sedemikian. 

Tetapi yang peliknya, kenapa saya berjaya turun 10 kg dalam masa 2 bulan.

Kenapa coach saya berjaya turun 18kg dalam masa 6 bulan.

Kenapa masih ramai customer Herbalife saya yang SERIOUS, berjaya mendapat result yang mereka impikan?

Jawapannya adalah sama ada anda menggunakan produk Herbalife dengan serious atau tidak.

Apabila saya kata serious menggunakan produk Herbalife, mesti anda tertanya-tanya apakah maksudnya?

Serious bermakna:

1. Pastikan anda membeli produk daripada pengedar yang menawarkan khidmat coaching.

Coach Herbalife adalah sangat penting sekiranya anda berhasrat untuk kurus dengan Herbalife kerana coach berfungsi untuk:

•   menerangkan kepada anda fungsi setiap produk

•   mengajar anda cara menggunakan produk dengan betul

•   monitor progres anda setiap minggu

•   menjadi rujukan anda sekiranya ada masalah

Katakanlah anda tidak mempunyai coach Herbalife, bagaimana anda ingin tahu cara pemakanan anda dengan shake Herbalife itu betul? 

Umpama belajar tidak berguru. Tiada siapa yang akan membimbing kita bukan? Tiada siapa yang akan membetulkan apa yang salah.

>>Klik di sini sekiranya anda mencari pengedar yang menawarkan khidmat coaching

  2.    Pastikan anda menetapkan matlamat dan sasaran yang diinginkan

Untuk memulakan sesuatu langkah, anda haruslah bermula dengan mindset yang betul. Pastikan anda sentiasa berfikiran positif dan buang segala perasaan negative yang menguasai diri. Untuk menetapkan goal anda, dari sudut perubatan, kita boleh membina satu goal yang dinamakan SMART goal.  SMART goal sebenarnya merupakan satu akronim bagi:

Specific :

Secara spesifiknya, fikirkan apa sebenarnya yang anda inginkan. Tulis target anda tu. pastikan anda tahu secara spesifik, berapa banyak berat badan yang anda inginkan.

Sebagai contoh, ‘aku nak kurus dengan Herbalife sebanyak 10kg jadi aku akan minum shake 2 kali sehari dan ambil healthy diet’

Measurable:

Measurable bermaksud anda boleh mengukur kejayaan ataupun progress anda ketika dalam proses ingin menurunkan berat badan.

Sebagai contoh, ‘1^st month dalam diet Herbalife, aku nak turun 3 kg, 2^nd month kena turun another 2 kg dan seterusnya...'

Attractive:

Pastikan goal anda tersebut adalah goal yang akan mendorong anda push to your limit. Pastikan ianya adalah menarik untuk anda jayakan. Sebagai contoh, anda boleh selongkar baju lama yang menjadi favourite anda suatu ketika dahulu, tetapi sudah tidak boleh dipakai kerana ketat. Jadikan baju itu satu pengukur untuk anda lose weight. ‘Aku kena jugak muat baju ni dalam masa 3 bulan’.

Realistic:

Realistik bermaksud, matlamat anda masih akan menjadi cabaran untuk anda. Tetapi dalam tempoh masa yang betul, serta gol yang realistic, anda akan dapat lihat hasilnya. Pastikan anda tahu kemampuan dan kapasiti anda untuk mencapai matlamat tersebut.

Contoh goal realistic: ‘Aku nak turun berat badan 20kg dalam masa 4-5 bulan’

Contoh goal tidak realistic: ‘Aku nak turun berat badan 30 kg dalam sebulan’

*seriously?*

Timely:

Pastikan ada jangka masa yang anda tetapkan. Time frame is very important. Dan tentukan time frame dalam jarak masa singkat serta jarak masa jauh, apakah matlamat anda.

Jarak masa singkat: Dalam masa seminggu, aku akan shake Herbalife dan exercise 2 kali.

Jarak masa jauh: Dalam masa sebulan, Im gonna make sure that I can fit into this shirt.

Sudah bersedia untuk kurus dengan Herbalife? Hubungi saya disini.

              

                   WHATSAPP/VIBER: 011-1282 2990 // EMAIL: ainafarzana.93@gmail.com 

Kurus dengan Herbalife : Jangan tangguhkan lagi

Bismillah..

Kurus dengan Herbalife : kenapa anda masih perlu berfikir?

Tahukah anda, Malaysia merupakan salah satu negara yang tinggi kadar penduduk obesiti di Asia? Menurut fakta, seramai 2 daripada 5 orang di Malaysia mempunyai masalah kegemukan atau pun berlebihan berat badan.

Kalau anda tidak percaya, lihat di sekeliling anda. Di pasaraya, di pusat membeli belah, di kedai-kedai makan. Pastinya akan kelihatan mereka yang berlebihan berat badan.

Dan apa yang merunsingkan ialah, kadar obesiti dalam kalangan kanak-kanak juga semakin meningkat. Bayangkan, apabila usia mereka mencecah 20-an, 30-an. Adakah mereka akan berada dalam keadaan yang sihat? Adakah kesihatan mereka akan membenarkan mereka untuk menjalani hidup seperti orang normal? Tentu tidak selagi tiada tindakan yang diambil.

Kenapa obesiti adalah satu isu yang membahayakan? Kerana obesiti boleh membawa kepada pelbagai penyakit lain. Dalam istilah perubatan, kami panggilnya sebagai secondary disease. Terlalu banyak secondary diseases yang boleh terjadi, seperti masalah jantung, kanser, strok, kencing manis, kegagalan buah pinggang dan yang paling merisaukan, obesiti boleh membawa kepada kematian.

Cuba bayangkan, mereka yang menghadapai penyakit tersenarai di atas adalah ahli keluarga anda, kenalan-kenalan anda, ataupun jiran anda. Tentu kita tidak mahu berada dalam keadaan itu bukan?

Oleh itu, sesuatu harus dilakukan. Ada orang yang bertindak menggunakan pil kurus, ada yang pergi ke slimming centre, dan ada juga yang melakukan pembedahan seperti liposuction untuk kurus.

Namun, tidak semua orang mendapat hasil yang diinginkan. Ada yang telah melakukan pelbagai usaha, tetapi masih gagal. Ataupun ada yang telah berjaya menurunkan berat badan tetapi berat tersebut tidak dapat dikekalkan dan naik semula. Adakah anda merupakan antara golongan itu?

Jangan risau, saya juga pernah berada dalam condition yang sama seperti anda suatu ketika dahulu sebelum kurus dengan Herbalife. Kerana kegemukan sejak kecil, saya sentiasa berasa low-confidence dan setiap kali ada sahaja advertisement tentang program kurus, pasti akan menarik hati saya.

Tetapi saya amat bersyukur kerana dipertemukan dengan produk Herbalife. Setelah decide untuk kurus dengan Herbalife, saya berjaya menurunkan 10kg dalam masa dua bulan. Dan setelah hampir dua tahun menggunakan produk, berat saya masih kekal dalam range yang sama.

Bagaimana boleh jadi begitu?

Kerana Herbalife adalah makanan lengkap nutrisi yang seimbang, sesuai untuk setiap golongan. Apabila badan mendapat nutrisi yang lengkap, kesihatan dan berat badan juga akan terkawal. Yang paling menarik, sangat mudah cara penyediaan Herbalife. Sebagai pelajar perubatan, masa saya memang sangat terhad. Lebih-lebih lagi apabila ingin menyediakan makanan. Tetapi setelah diperkenalkan dengan Herbalife, saya rasakan ini adalah makanan instant yang pantas. mengenyangkan malah menyihatkan.

Jika saya boleh lakukan, kenapa tidak anda?

Jika anda rasa anda perlu turunkan berat badan, kenapa anda masih belum cuba kurus dengan Herbalife? Jangan terlalu banyak berfikir sehingga tiada keputusan yang dilakukan. Saya pasti anda sebenarnya mahu mencuba produk Herbalife tetapi masih ada persoalan yang bersarang di minda anda seperti:

'Di mana saya boleh dapatkan produk?'

'Apakah kesan sampingan produk Herbalife ini?'

'Shake Herbalife ni berapa harganya?'

Untuk menjawab segala persoalan tersebut, lantiklah saya sebagai coach anda. Dan saya boleh menjawab persoalan-persoalan tersebut seterusnya membantu anda untuk turunkan berat badan. Anda hanya perlu klik disini. 

Ayuh, jangan bertangguh lagi. Lagi lama anda berfikir, lagi lama tiada keputusan yang dilakukan. Lagi lama masalah berat badan membelenggu anda. Lagi lama risiko anda terdedah kepada pelbagai penyakit. 

Hanya dengan satu tindakan, anda akan berjaya merubah diri anda.

Ingin kurus dengan Herbalife?

WHATSAPP/VIBER 011-1282 2990 // EMAIL: ainafarzana.93@gmail.com

Do something, before its too late.

Kurus dengan Herbalife : kena tahan lapar ke?

Bismillah..

Sudah lama saya tidak menulis di sini atas kesibukan sebagai pelajar. Namun atas email sama yang kerap saya terima, saya teruskan semula blogging ini. InsyaAllah sedikit sebanyak dapat membantu anda mengenali cara untuk kurus dengan Herbalife.

Bila saya mula membancuh shake Herbalife, lagi-lagi depan kenalan baru yang first time nampak, apa tu Herbalife, perkara pertama yang mereka akan tanya

"Eh Aina, makan shake kena tahan makan ke?'

"Em Aina, you kurus (boleh baca kisah saya dengan Herbalife disini) ni you tak makan nasi langsung eh?"

Yes. Itulah tanggapan orang ramai. Nak kurus, mesti kena berlapar. Nak kurus, tak boleh makan nasi etc. In fact, ramai kenalan sekeliling bila nak diet, terus tak makan apa-apa.

Hari pertama, mereka rasa ‘ok lagi ni..tak payah makan apa-apa’

Hari kedua bila ikut kawan pergi makan, ‘ish terliur pulak tengok nasi kandar tu’

Hari ketiga,’ ish tak tahanlah.. Kena jugak makan nasi ni’

Ramai yang pernah mempunyai pengalaman sebegini bukan? Saya juga pernah berada dalam situasi yang sama sebelum saya tahu anda tidak perlu berlapar apabila ingin kurus dengan Herbalife. Disebabkan tiada bimbingan dan tunjuk ajar daripada coach, saya juga pernah beranggapan, untuk kurus tak boleh makan nasi, kena diet kaw-kaw!

Tetapi..hasilnya, rasa letih, tak tahan, cepat lapar…dan end up terus berputus asa untuk berdiet.

Sedangkan, apa yang perlu difahami, diet sihat adalah diet yang menitikberatkan pengambilan makanan dalam kuantiti dan kualiti makanan yang baik. Apabila kita mula mengurangkan pemakanan harian dengan drastik, metabolisma badan secara automatiknya akan mula menurun. Dan ini akan menyebabkan badan kita semakin 'slow' untuk bakar lemak dalam badan. Sebab itu ada antara kita walaupun telah mengurangkan pengambilan makanan, badan masih tidak menunjukkan perubahan. Berat masih tidak berubah. Kenapa? Kerana badan tak dapat nutrisi yang diperlukan untuk bakar lemak badan.

Sekiranya anda seperti saya yang mahu kurus dengan cara yang sihat dan tanpa perlu berlapar, shake Herbalife merupakan satu jalan tepat dan baik untuk anda fikirkan. Shake Herbalife merupakan makanan seimbang yang sedap dan pantas untuk disediakan. Bukan itu sahaja, untuk kurus dengan Herbalife, anda tidak perlu berlapar. In fact anda akan dibenarkan untuk makan lima kali sehari, melalui bimbingan saya sebagai coach.

Best kan? :)

Alhamdulillah, setelah hampir tiga tahun bersama shake Herbalife, berat badan saya masih berada pada nombor yang sama. Kalau naik pun dalam 1-2kg dan akan mudah turun semula. 

Jadi sekiranya anda sendiri ingin merasai sendiri pengalaman kurus dengan Herbalife tanpa perlu berlapar, anda boleh mulakan langkah anda dengan klik disini.

Quote untuk hari ini,
"Stop wishing, start doing!"